FALSAFAH DAN PRINSIP-PRINSIP PERTAHANAN (DEFENSIF)

Selama dekade yang lalu, serangan selalu lebih unggul daripada pertahanan , terutama karena meningkatnya ketepatan menembak serta teknik-teknik latihan modern.

Bagi pemain dan penonton, pertandingan yang menghasilkan banyak angka lebih menarik daripada permainan defensive. Akibatnya , sebagian besar pemain dan pelatih memusatkan perhatian pada skil-skil ofensif dan mengabaikan aspek pertahanan.

Fasilitas yang lebih baik, ruang latihan yang lebih leluasa, latihan yang sangat spesialisasi, jumlah partisipan yang makin besar dan peningkatan kondisi fisik pemuda di seluruh Negara telah menghasilkan banyak sekali pemain tangguh. Singkatnya, ini semua meningkatkan bobot KUALITAS PERTAHANAN.

Dalam usahanya mengatasi kehebatan berbagai macam serangan, para pelatih sekarang memakai strategi-strategi ofensif dan defensif tertentu.
Waktu menyerang : pelatih memainkan possession basketball , control basketball dan stall basketball.
Waktu bertahan : pelatih memekai pertahanan man-to-man dengan variasi-variasi seperti misalnya sagging dan floating serta tiap bentuk penerapan zone defense yang ada. Di samping itu, semua jenis press serta kombinasi pertahanan man-to-man dan pertahanan zone diterapkan pula.

HASILNYA ADALAH : suatu “ADU KECERDIKAN” , karena para pelatih tim yang bertahan berusaha meng”counter” berbagai serangan dengan cara tertentu yang akan memaksa lawan untuk memakai serangan yang lemah atau yang sudah banyak di kenal.

Sebagian besar pelatih berpendapat bahwa suatu tim yang terlatih baik dalam aspek pertahanan, akan mampu bermain lebih konsisten daripada tim yang hanya dilatih dalam aspek ofensif.

Unggul dalam aspek pertahanan :
Memperlambat tim yang bermain cepat
Menjauhkan bola dari pemain-pemain lawan yang banyak mencetak angka
Stamina lebih unggul
Agresifitas yang tinggi
Keakuratan tingkat Intercep

Saat bertanding, suatu tim seringkali menglami kegugupan, terhambat karena lapangan basket,ring-basket,serta tata-lampu yang asing, sehingga serangan-serangan tim ini banyak menemui kegagalan.

Meskipun demikian, pada umumnya pelatih beranggapan bahwa suatu pertahanan tim jarang mengalami kebobolan.

Semua pelatih selalu mencari pemain defensive yang mampu menyingkirkan “bintang” tim lawan.
Tidak jarang pula bila pelatih / penonton berkata : “Tembakan kita sering gagal” , hal ini berarti : bahwa pertahanan yang disusun lawan terlalu kuat untuk di tembus.

Tidak adakah Kesempatan Untukku Membuktikan???

Di dunia ini tidak ada manusia yang sempurna.
Semua orang pasti pernah membuat kesalahan.
Namun Tuhan saja memberi ampun & memberi kesempatan bagi hambanya untuk bertobat menebus kesalahannya.
Itu yang terjadi padaku.
6 bulan yang lalu... aku berbuat kesalahan besar terhadap ke dua orang tua ku.
Aku membohongi mereka.
Kata maaf yang pertama telah terucap dari mulutku , namun kesalahan yang sama ku ulangi untuk ke 2 kali.
Dan untuk kesalahan yang ke 2 , orang tuaku masih memberiku kesempatan. Kata maaf ku ucapkan lagi , dan aku berjanji untuk "Sungguh-sungguh tidak mengulanginya & Memperbaiki hidupku".
Setelah kesalahan ke 2 ku ulangi , orang tuaku masih mengijinkan ku untuk melanjutkan Kuliah ku, semulanya ayahku akan mengeluarkanku dari Kampus.
Mau jadi apa aku kalo tidak kuliah??

"Hidup adalah Pilihan" , mau masuk ke Jurang atau tidak itu pilihanku.

Aku sadar & semakin mendekatkan diri pada Tuhan...
aku menyesal pernah menghujat Tuhan & meninggalkannya.
Namun ku sadar Tuhan itu sungguh baik , walaupun aku bersalah & berbuat dosa padaNya, pintu maafnya selalu terbuka bagi umatnya.
Tuhan saja bisa memaafkan umatnya,menuntunnya kembali ke jalan yang benar.

Tapi aku...
sedang berusaha berjalan di Jalan itu..
Tapi apa yang ku dapat??
FITNAH... TUDUHAN-TUDUHAN yang memang tidak aku lakukan.
Biarlah....
aku sudah letih,,, sudah capek dengan semua ini..
Tuhanlah yang mahatau , Dia mahamelihat..
Semua yang ku lakukan pasti ku pertanggungjawabkan padanya di akhirat sana.

Tuhan tolong beri aku kekuatan & kesabaran & ketabahan untuk melewati semua UjianMu ini.
Tetap dampingi aku selalu agar aku tidak menyimpang dari JalanMu..
Amin Amin Amin.

JIKA KAU MENEMUI TANTANGAN , MAKA AMBILLAH TANTANGAN ITU ,LAKUKAN YANG TERBAIK DARI APA YANG KAMU BISA , SEHINGGA KAU TEMUKAN JAWABANNYA. (Jumat 23 Ok

Itu lah aku setelah lama keluar dari Club basketku ,, ketika 1 Oktober yang lalu aku mencoba untuk kembali ke sana. Tapi sambutan apa yang ku peroleh dari pelatih ku?
Dia bertanya pada ku : untuk apa kamu latihan lagi?
Sungguh konyol kan? Itu adalah pertanyaan yang seharusnya tak perlu ku jawab.
Fungsi orang berlatih adalah untuk kemajuan & perkembangan skill nya.
Kamu berlatih untuk main-main atau untuk apa? kata pelatihku padaku.
Bukankah di luar sana masih banyak pelatih yang jauh lebih bagus dari aku?,tanyanya padaku..
Trus ngapain kamu mau balik latihan ke club?
Bukannya dulu sudah keluar? keluar , katanya mau balik ga jd lagi?

Dalam hatiku aku berkata : it's oke ,,
sekarang aku hanya butuh 1 jawaban : boleh gabung kembali atau nggak.
Kalo iya ya iya..
Kalo nggak ya sudah.. toh aku juga ga akan memaksa.
Aku hanya butuh jawaban satu dari 2 pilihan itu.
Namun setelah ku cerna dan ku analisa dari sejumlah pertanyaan yang dilontarkan padaku, dan aku menyimpulkan bahwa itu 90% berarti : "PENOLAKAN".

Hari rabu lalu tanggal 21 Oktober 2009 , aku menerima sms dari Manager UKM yang baru (Intan) dia memberi informasi tentang sparing. Dan lebih kagetnya aku sparing tim Putri UGM (tim yang di siapkan untuk Libama) akan sparing dengan tim UTAMA.
Hmmm... reaksiku saat itu : kaget , tertawa , bingung harus bagaimana.
Kebimbangan menghampiriku...
Langkah apa yang harus ku ambil?
Sudah pasti bermain di Gor Victory.
Sudah pasti bertemu Koh Ming (Coach UTAMA)
Apa aku siap untuk menghadapinya.

Mulanya terbesit di pikiranku untuk menghindar & tak perlu mempedulikan sparing itu.
Tidak perlu ikut & tidak perlu datang ke sana.
What for?? (pikirku)
Toh juga masih banyak sparing lainnya.

Aku masih punya waktu semalam untuk memikirkan baik-baik keputusanku...
Antara "IYA MENGHADAPI" datang, dan tunjukkan permainanku pada "Nya" atau "TIDAK HINDARI saja". Lupain, toh masi banyak sparing yang lain.

Jumat 23 Oktober 2009 : sehari ini kuliahku sungguh padat dari Pk07.00 s/d pk15.00
Badanku capek banget , masi harus mengerjakan tugas Prak RPL & tugas sebelum Mid.
Haduh... Tuhan Tolong aku... jam 6 sore nanti aku juga masih harus Bermain Basket.
Aku ragu, dan dalam hati berkata : apa aku bisa melakukan yang terbaik di permainan sore nanti?

Waktu sudah menunjukkan pk 17.00 aku pergi ke Kopma, kemudian bertemu Widi, Mb'Rika dan Mb'Devi.
sudah menunggu hingga pk 17.45 tak ada yang datang lagi.
Akhirnya kami memutuskan untuk langsung saja berangkat ke Gor Victory.

Saat tiba di Gor hatiku deg-degan serasa jantungku mau copot!!!
Turun dan masuk ke Lapangan pun aku seperti orang yang kehilangan percaya diri, ketika aku akan mengganti pakaianku dengan Kostum Basket dan berjalan menuju Kamar Mandi di tengah jalan aku berpapasan dengan Koh Ming, hmm.... kenapa harus bertemu di saat posisi be-2 gini.. Bikin salah tingkah,,,, dan hampir mati rasanya. Saat kami ber-2 berpapasan , aku menyapanya : ”Hai Koh...” dia juga menyapaku sambil tersenyum : ”Stev...” aku mengajaknya tos ala biasanya Utama latihan dulu.
Kemudian itu semua berlangsung cepat , hingga di pemanasan pun rasa percaya diriku belum juga kembali.

Ampun dech...!!!
Gimana ini??.... tapi dalam hati aku berjanji pada diriku sendiri : ”aku harus bermain dengan baik , semaksimal mungkin , intinya aku harus menunjukkan kemampuan apa aja yang ku punya...
Memang sich di quorter 1 aku masi duduk di banch.. hahaha... *maklum ga perna latihan... masi untung di anggep & di masukin ke dalam Tim UGM...
Tapi aku bertekad ketika aku diberi kesempatan masuk ke lapangan untuk bermain , aku pasti akan melakukan yang ”TERBAIK” untuk ku tunjukkan pada ”Nya”.

Permainanku di mulai.. baru 1 menit di lapangan aku sudah mencetak 1 jump-shoot...
Beberapa menit kemudian aku mendapat 2 freethrow , dan semuanya masuk..
Setelah change-change lagi akhirnya aku bermain lagi... melakukan 1x 3 point (*tapi ga masuk) hehe... kemudian menyumbang 1 jump-shoot lagi... mendapat kesempatan lay-up tapi (*travelling) wkwkwkwk.. malunya aku... haha... dan yang terakhir 3 pointku yang hanya berputar di bibir ring & keluar lagi... wkwkwkwk...

Namun di permainan kali ini aku sudah merasa puas,,, paling tidak aku sudah berani ”MENGHADAPI” kenyataan, bukan ”MENGHINDARI”.
Aku senang sekali dengan permainanku hari ini....
:)

Inti dari permainanku sekarang adalah : ENJOY THE GAME & DO THE BEST AS WELL AS I CAN … ^_^