TIM PUTRI SMANAGA 2010/2011
event : WALIKOTA CUP MAGELANG 2011
GOR SAMAPTA
MAGELANG
(azka , vonita , opie , coach , nandila , retha , puput ,yuseba)
( triyani , sheila , elsie , obami , desti )
intensity , consistensy , persistence , faith n love , play hard , play smart , play together.
Sabtu, 23 Oktober 2010
Minggu, 19 September 2010
KULIAH KERJA NYATA ku 2010
hmm,, dah lama ya ndak ngecek blogku ni,,
sudah lama tidak menulis di blog ini,,,
skrg lagi pengen curhat lagi,,
tema kali ini adalah tentang KKN
KKN : Kuliah Kerja Nyata
apa itu KKN???
banyak yang bilang KKN tu enak banget,tak terlupakan,berkesan banget,,,
kkn itu asyik,kkn itu bertambah berat badan,, kkn itu gini,,gitu,,
huft sekian 6 semester bertanya-tanya dalam hatiku,,
akhirnya semua pertanyaan itu sudah terjawab,,
awalnya berencana KKN di Gunung Kidul , dengan tema : mengolah hasil laut agar meningkatkan pendapatan masyarakat sekitar. Hah,, ada ada aja kendalanya,, yang dosen pembimbingnya gak mau presentasi lah,, yang katanya dosen pembimbing ndak dapet undangan presentasilah,, yang dosennya ndak siap presentasilah,, hash mboh!!!
Karepmu pak,,,
dan akhirnya semuanya berujung ikut KKN Reguler yang dikeluarkan oleh LPPM UGM.
waktu itu aq mencoba pilih tema : UPPKS --> Usaha Peningkatan Pendapatan Keluarga Sejahtera ,dengan lokasi yang sama sekali aq ndak ngerti,,, :D
anehnya,,, cuman asal janjian ama temen2 yang sudah bentuk tim KKN di Gunung Kidul itu,,
dan KKNq bersama 3 anak ilkom 2007 : yulian,agung dan afifudin.
ya bersyukur ada temen seprodi,,, :)
setelah bayar2 untuk KKN
lanjut dengan Key-in dan tetek bengek lainnya
tibalah saatnya survey lokasi
saat survey lokasi bersama dengan teman yang akhirnya jadi teman sepondokanku,,,
dan ternyata selama 2 bulan itu memberi hikmah yang mendalam bagiku,,
ternyata tak semua orang itu baik di luar baik di dalam,,
dunia ini hanya panggung sandiwara,,
hanya pake topeng,,
di depan,,, sae sae mawon,,
di belakang,, hahahahaha,,, tak disangka seperti itu kenyataannya,,,
ya itulah dunia,, yang harus di hadapi,,
kata kedua ortu : "itu belum seberapa,, cuman hidup sepondokan dengan 4 orang yang berbeda latar belakang dll,, " gmn kalo besok di dunia kerja???
Ya inilah hidup,,
Penuh dengan misteri,,
yang dianggap baik belum tentu baik
yang dianggap jelek belum tentu jelek
semua tergantung bagaimana diri kita menjalaninya,,
Ya ini hanya sekedar curahan hati ku aja,,,
aq juga tau,, aq nulis seperti ini karena aq bukan manusia sempurna,, aq juga banyak salah,,
dan kekurangan,, tapi dalam hidup ini aq ingin setiap apa yang ku perbuat adalah terbaik untukku,untuk ke2 orangtuaq,untuk orang-orang yang ku sayangi,, d^_^b
Luph U All,,
Stefanny 19-09-19 (23:12)
sudah lama tidak menulis di blog ini,,,
skrg lagi pengen curhat lagi,,
tema kali ini adalah tentang KKN
KKN : Kuliah Kerja Nyata
apa itu KKN???
banyak yang bilang KKN tu enak banget,tak terlupakan,berkesan banget,,,
kkn itu asyik,kkn itu bertambah berat badan,, kkn itu gini,,gitu,,
huft sekian 6 semester bertanya-tanya dalam hatiku,,
akhirnya semua pertanyaan itu sudah terjawab,,
awalnya berencana KKN di Gunung Kidul , dengan tema : mengolah hasil laut agar meningkatkan pendapatan masyarakat sekitar. Hah,, ada ada aja kendalanya,, yang dosen pembimbingnya gak mau presentasi lah,, yang katanya dosen pembimbing ndak dapet undangan presentasilah,, yang dosennya ndak siap presentasilah,, hash mboh!!!
Karepmu pak,,,
dan akhirnya semuanya berujung ikut KKN Reguler yang dikeluarkan oleh LPPM UGM.
waktu itu aq mencoba pilih tema : UPPKS --> Usaha Peningkatan Pendapatan Keluarga Sejahtera ,dengan lokasi yang sama sekali aq ndak ngerti,,, :D
anehnya,,, cuman asal janjian ama temen2 yang sudah bentuk tim KKN di Gunung Kidul itu,,
dan KKNq bersama 3 anak ilkom 2007 : yulian,agung dan afifudin.
ya bersyukur ada temen seprodi,,, :)
setelah bayar2 untuk KKN
lanjut dengan Key-in dan tetek bengek lainnya
tibalah saatnya survey lokasi
saat survey lokasi bersama dengan teman yang akhirnya jadi teman sepondokanku,,,
dan ternyata selama 2 bulan itu memberi hikmah yang mendalam bagiku,,
ternyata tak semua orang itu baik di luar baik di dalam,,
dunia ini hanya panggung sandiwara,,
hanya pake topeng,,
di depan,,, sae sae mawon,,
di belakang,, hahahahaha,,, tak disangka seperti itu kenyataannya,,,
ya itulah dunia,, yang harus di hadapi,,
kata kedua ortu : "itu belum seberapa,, cuman hidup sepondokan dengan 4 orang yang berbeda latar belakang dll,, " gmn kalo besok di dunia kerja???
Ya inilah hidup,,
Penuh dengan misteri,,
yang dianggap baik belum tentu baik
yang dianggap jelek belum tentu jelek
semua tergantung bagaimana diri kita menjalaninya,,
Ya ini hanya sekedar curahan hati ku aja,,,
aq juga tau,, aq nulis seperti ini karena aq bukan manusia sempurna,, aq juga banyak salah,,
dan kekurangan,, tapi dalam hidup ini aq ingin setiap apa yang ku perbuat adalah terbaik untukku,untuk ke2 orangtuaq,untuk orang-orang yang ku sayangi,, d^_^b
Luph U All,,
Stefanny 19-09-19 (23:12)
Kamis, 04 Maret 2010
PRINSIP DAN FALSAFAH PEMBERIAN LATIHAN
a.Secara umum bola basket hanyalah bagian dari system pendidikan. Oleh karenanya harus tetap dipandang sesuai kedudukan yang tepat. Seorang pelatih (coach) harus mengenal peraturan-peraturan administratif.Ia harus mendukung peraturan tersebut100%
b.Kedudukan sebagai guru:
pelatih basket adalah salah seorang anggota staf pengajar. Oleh sebab itu ia harus mengikuti metoda-metoda dan teknik-taknik pengajaran yang etis dan efisien yang telah digariskan di tempat ia mengajar. Ia harus sepenuhnya sadar terhadap jawabannya sebgai pembina kaum muda.
c.Latihan dan kesehatan : merupakan faktor paling penting.
Oleh karena itu harus ada garis besar program latihan yang disusun secara cermat.
Upaya apapun harus dilakukan untuk melindungi para pemain.
Pemain yang cidera tidak boleh dibiarkan begitu saja. Begitu juga tidak boleh didorong atau di paksa untuk berlatih, tanpa lebih dahulu mendapat pernyataan “sehat” dari dokter.
Pelatih haruslah selalu ingat bahwa ia bukanlah dokter.
d.Loyalitas : pelatih harus berusaha untuk disukai , dihormati oleh setiap
anak didik. Serta pelatih-pelatih olahraga lainnya.
Program lingkungan sekolah tempat ia mengajar harus dihargai dan didukung penuh olehnya, karena inipun merupakan bagian dari keseluruhan program.
e.Sportifitas : karena pembentukan karakter dan sportivitas merupakan hal
Yang pokok dalam pembinaan olahraga , maka sudah menjadi tugas pelatih untuk selalu menampilkan sportivitas yang tinggi pada anak didiknya dalam segala sesuatu.
f.Peraturan : permainan tidak akan ada tanpa adanya peraturan. Pelatih harus menaati dan melindunginya dalam batas-batas interpretasi yang benar. Ia juga harus mengakui sulitnya penyelenggaraan pertandingan.
g.Profesionalisme : pelatih harus menyadari keterbatasan dirinya dalam hal pengetahuan tentang pertandingan , untuk itu pelatih harus selalu berusaha meningkatkan terus pengetahuannya dengan membaca buku-buku olahraga , mengikuti penataran-penataran serta mengikuti pertandingan-pertandingan baik yang bersifat persahabatan maupun profesional.Pelatih harus bersikap antusias , energik dan bekerja tak kenal lelah untuk memajukan olahraga bolabasket.
h.Hubungan Pemain-Pelatih :
Pelatih harus akrab dengan pemain/anak didiknya.
Ia harus mengembangkan sikap saling menghormati dan percaya diri.
Ia harus mengecek kesalahan-kesalahan mereka ,namun siap untuk memahami jika mereka mengalami kegagalan.
Bisa jadi suatu kegagalan berasal dari kurang tepatnya cara pengajaran.
Pelatih harus memahami , simpatik , tetapi tegas dihadapan anak didiknya.
Daftar peraturan dalam latihan juga perlu sekali diberikan , aturan-aturan ini harus dilaksanakan.
Pelatih harus menyadarkan anak didiknya akan pentingnya STUDI dan KEWAJIBAN mereka terhadap ORANG TUA masing-masing ,terhadap TIM BASKET mereka dan terhadap SEKOLAHNYA.
i.Tim :Pelatih harus mengkoordinir setiap anak didiknya sehingga terbentuk satu tim dimana setiap anggotanya merupakan bagian yang terpenting.Pelatih harus mengajak anak didiknya untuk mencintai olahraga ini , serta ”menyuntikkan” hasrat untuk MENANG.
Pelatih harus ada diantara anak didiknya setiap usai pertandingan , dalam keadaan menang ataupun kalah.
TERUTAMA : saat menghadapi kekalahan , pelatih harus ada disamping mereka saling membagi kekecewaan , namun tetap sambil memulihkan SEMANGAT dan RASA PERCAYA DIRI mereka.
j.Skill Dasar :Pendekatan yang tepat untuk memberikan latihan , dimulai dengan pengajaran tentang SKILL-SKILL DASAR.
Pelatih harus sabar memberikan drill berkali-kali, agar tercapai performance skill dasar yang benar.
TIDAK ADA JALAN PINTAS UNTUK MENCAPAI TUJUAN INI !!!
Tim yang baik adalah TIM YANG MEMILIKI SKILL DASAR BAIK.
k.Kepemimpinan :
Pelatih harus mampu mengembangkan kepemimpinan dalam diri anak didiknya dengan menunjukkan rasa percaya diri , agresivitas dalam situasi tertentu dan perilaku yang sopan. Dalam keadaan darurat , lebih baik ambil tindakan tertentu daripada tidak ada tindakan sama sekali.
l.Kemajuan :Kemajuan dalam penguasaan , kondisi dan semangat tim yang dilengkapi dengan hubungan pribadi yang akrab antara Pelatih dan Anak didik , akan membentuk semangat kerjasama yang baik.
m.Disiplin :Disiplin sangar diperlukan , akan tetapi disiplin dapat dikembangkan secara lebih ifektif melalui sikap menghargai anak didik daripada melalui otoritas kedudukan
Perlu diingat !! : kritik yang tajam dapat merusak rasa percaya diri maupun harga diri , sedangkan pujian dapat meningkatkan semangat pribadi maupun kelompok.
b.Kedudukan sebagai guru:
pelatih basket adalah salah seorang anggota staf pengajar. Oleh sebab itu ia harus mengikuti metoda-metoda dan teknik-taknik pengajaran yang etis dan efisien yang telah digariskan di tempat ia mengajar. Ia harus sepenuhnya sadar terhadap jawabannya sebgai pembina kaum muda.
c.Latihan dan kesehatan : merupakan faktor paling penting.
Oleh karena itu harus ada garis besar program latihan yang disusun secara cermat.
Upaya apapun harus dilakukan untuk melindungi para pemain.
Pemain yang cidera tidak boleh dibiarkan begitu saja. Begitu juga tidak boleh didorong atau di paksa untuk berlatih, tanpa lebih dahulu mendapat pernyataan “sehat” dari dokter.
Pelatih haruslah selalu ingat bahwa ia bukanlah dokter.
d.Loyalitas : pelatih harus berusaha untuk disukai , dihormati oleh setiap
anak didik. Serta pelatih-pelatih olahraga lainnya.
Program lingkungan sekolah tempat ia mengajar harus dihargai dan didukung penuh olehnya, karena inipun merupakan bagian dari keseluruhan program.
e.Sportifitas : karena pembentukan karakter dan sportivitas merupakan hal
Yang pokok dalam pembinaan olahraga , maka sudah menjadi tugas pelatih untuk selalu menampilkan sportivitas yang tinggi pada anak didiknya dalam segala sesuatu.
f.Peraturan : permainan tidak akan ada tanpa adanya peraturan. Pelatih harus menaati dan melindunginya dalam batas-batas interpretasi yang benar. Ia juga harus mengakui sulitnya penyelenggaraan pertandingan.
g.Profesionalisme : pelatih harus menyadari keterbatasan dirinya dalam hal pengetahuan tentang pertandingan , untuk itu pelatih harus selalu berusaha meningkatkan terus pengetahuannya dengan membaca buku-buku olahraga , mengikuti penataran-penataran serta mengikuti pertandingan-pertandingan baik yang bersifat persahabatan maupun profesional.Pelatih harus bersikap antusias , energik dan bekerja tak kenal lelah untuk memajukan olahraga bolabasket.
h.Hubungan Pemain-Pelatih :
Pelatih harus akrab dengan pemain/anak didiknya.
Ia harus mengembangkan sikap saling menghormati dan percaya diri.
Ia harus mengecek kesalahan-kesalahan mereka ,namun siap untuk memahami jika mereka mengalami kegagalan.
Bisa jadi suatu kegagalan berasal dari kurang tepatnya cara pengajaran.
Pelatih harus memahami , simpatik , tetapi tegas dihadapan anak didiknya.
Daftar peraturan dalam latihan juga perlu sekali diberikan , aturan-aturan ini harus dilaksanakan.
Pelatih harus menyadarkan anak didiknya akan pentingnya STUDI dan KEWAJIBAN mereka terhadap ORANG TUA masing-masing ,terhadap TIM BASKET mereka dan terhadap SEKOLAHNYA.
i.Tim :Pelatih harus mengkoordinir setiap anak didiknya sehingga terbentuk satu tim dimana setiap anggotanya merupakan bagian yang terpenting.Pelatih harus mengajak anak didiknya untuk mencintai olahraga ini , serta ”menyuntikkan” hasrat untuk MENANG.
Pelatih harus ada diantara anak didiknya setiap usai pertandingan , dalam keadaan menang ataupun kalah.
TERUTAMA : saat menghadapi kekalahan , pelatih harus ada disamping mereka saling membagi kekecewaan , namun tetap sambil memulihkan SEMANGAT dan RASA PERCAYA DIRI mereka.
j.Skill Dasar :Pendekatan yang tepat untuk memberikan latihan , dimulai dengan pengajaran tentang SKILL-SKILL DASAR.
Pelatih harus sabar memberikan drill berkali-kali, agar tercapai performance skill dasar yang benar.
TIDAK ADA JALAN PINTAS UNTUK MENCAPAI TUJUAN INI !!!
Tim yang baik adalah TIM YANG MEMILIKI SKILL DASAR BAIK.
k.Kepemimpinan :
Pelatih harus mampu mengembangkan kepemimpinan dalam diri anak didiknya dengan menunjukkan rasa percaya diri , agresivitas dalam situasi tertentu dan perilaku yang sopan. Dalam keadaan darurat , lebih baik ambil tindakan tertentu daripada tidak ada tindakan sama sekali.
l.Kemajuan :Kemajuan dalam penguasaan , kondisi dan semangat tim yang dilengkapi dengan hubungan pribadi yang akrab antara Pelatih dan Anak didik , akan membentuk semangat kerjasama yang baik.
m.Disiplin :Disiplin sangar diperlukan , akan tetapi disiplin dapat dikembangkan secara lebih ifektif melalui sikap menghargai anak didik daripada melalui otoritas kedudukan
Perlu diingat !! : kritik yang tajam dapat merusak rasa percaya diri maupun harga diri , sedangkan pujian dapat meningkatkan semangat pribadi maupun kelompok.
FALSAFAH BASKETKU
Saya berkeyakinan bahwa semua aspek dalam permainan basket berasal , berlangsung dan berakhir pada pemain yang bersangkutan.
Pemain yang bahagia adalah pemain yang baik. Latihan dan pertandingan harus selalu mengandung unsur Hiburan.
Latihan yang terlalu keras dan kurang mengandung unsur Hiburan akan mengakibatkan KEBOSANAN.
Meskipun disiplin pemain sangat dibutuhkan untuk mencapai hasil terbaik , saya lebih cenderung untuk memberikan pengertian bahwa yang menentukan sukses tidaknya permainan adalah PEMAIN ITU SENDIRI.
Saya akan selalu mendorong pemain saya untuk bermain dengan bebas tanpa rasa takut / tekanan akan melakukan kesalahan
Hanya dengan permainan yang bebaslah , seseorang dapat memberikan respon yang spontan terhadap berbagai situasi pertandingan.
Memforsir pemain-pemain andalan dalam satu tim tidaklah sulit .
Memperlakukan mereka secara tak adil dengan menyuruh beberapa pemain ini bermain terus untuk mencetak angka fantastis / atau meningkatkan rekor individu bukan pekerjaan yang sulit.
Tetapi ingat !! : semakin lama seseorang bertanding , semakin meningkat pula kelelahan dan semakin turunlah efektivitas pemainnya.
Saya lebih senang memilih pemain-pemain yang baik untuk komposisi pertama dan membuat 5 pemain berikutnya merasa bahwa diri mereka ”Penting”
Saya menyadari bahwa pemain cadangan tidak akan pernah bisa mengembangkan rasa percaya diri dan ketenangan , jika mereka tidak diikutkan dalam pertandingan reguler.
Sayapun menyadari bahwa para pemain cadangan tidak akan benar-benar merasa memiliki timnya , jika mereka tidak diikutkan pertandingan-pertandingan.
Saya merasa bertanggungjawab untuk mempersenjatai tim saya : dengan serangan dasar man-to-man / satu lawan satu dan zone defense (pertahanan wilayah) serta kemampuan untuk menggerakkan variasi-variasi dan modifikasi-modifikasi yang di perlukan , untuk mengatasi situasi-situasi tertentu.
Saya berpendapat bahwa pelatih harus percaya pada dirinya , serta pada metode-metode dan teknik-tekniknya , pelatih harus selalu ingat bahwa basket adalah : ADU KEBIASAAN.
Maka dari itu :
Menurut saya yang terpenting dalam bermain basket adalah : Pemain harus menjadi dirinya sendiri . BE YOUR SELF OK !
Langganan:
Postingan (Atom)